Pq o bebe sorri quando esta dormindo

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Vários comportamentos que podem parecer estranhos para os pais durante o sono do bebê são normais e importantes para o desenvolvimento (Foto: Thinkstock)

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Porque os bebês riem e choram dormindo?
O que significa sorrir durante o sono?
Em qual fase do sono o bebê sorri?
É normal o bebê rir sozinho?

Basta ter um recém-nascido em casa para perceber que o ritmo de sono dele é bem diferente do dos adultos. Apesar de dormirem mais horas do que os pais, eles acordam em intervalos menores. Isso ocorre porque seu sono é regulado pelas sensações de fome e saciedade e não pela alternância entre dia e noite.

Além da diferença de ritmo, os pais podem notar algumas reações inesperadas durante o descanso do filho. Alguns bebês dormem de olhos abertos ou sorriem e choram. Veja as explicações e entenda por que isso acontece:

O recém-nascido dorme quantas horas por dia?
Por ainda ter alguns sistemas imaturos, ele dorme de 16 a 18 horas por dia. Porém, não é esperado que o sono se prolongue por mais de três horas seguidas, já que a criança precisa despertar para mamar.

É normal a respiração do bebê oscilar durante o sono?
O ritmo respiratório do recém-nascido é irregular, mesmo quando ele está acordado. A pediatra Márcia Sanae Kodaira, do Hospital Santa Catarina (SP), explica que, quanto mais novo ele for, mais essa característica ficará evidente. “Isso acontece porque o sistema respiratório ainda não está completamente maduro, o que leva à oscilação”, esclarece. “Quando o bebê completa 1 ano, a tendência é a respiração se estabilizar”, completa.

Há algo errado quando o bebê dorme de olhos abertos?
O sono do bebê apresenta várias fases, assim como o dos adultos. A primeira é a que caracteriza a sonolência, quando a melatonina, uma substância que induz o relaxamento, é liberada no organismo, segundo explica Márcia. Nesse estágio, você percebe que o bebê fica com o olhar fixo e a pálpebra caída, mas não, necessariamente, fechada. É nesse momento que, em geral, os pais costumam ver o filho dormindo de olho aberto, o que é normal e indica que ainda não está em um sono pesado.

Por que alguns bebês sorriem enquanto dormem?
Depois da fase da sonolência, o bebê vai para um sono leve, em que normalmente se mexe muito e pode emitir algum som. Após esse período, chega a fase de sono profundo, em que a criança permanece parada. Depois, há uma fase mais profunda ainda, em que você pode até mexer no bebê sem que ele acorde. Ao final de todos essas estágios, há o REM (Rapid Eye Movement ou movimento rápido dos olhos) em que o bebê pode, sim, sorrir, chorar, ou fazer movimentos de sucção .

O REM é um período de atividade cerebral muito intensa, em que costumam ocorrer os sonhos. Ele é fundamental para o desenvolvimento neurológico. “Quando veem o filho sorrir durante o sono, muitos pais acreditam que esteja tendo um sonho bom”, conta a pediatra. “Mas isso só pode ocorrer após os 3 meses de vida, quando os bebês se tornam capazes de dar os sorrisos sociais, em sinal de satisfação. Até lá, os sorrisos são meros reflexos musculares”.

Por que, as vezes, o bebê acorda chorando e assustado?
O choro do recém-nascido está muito mais ligado à sensação de fome do que à de medo. Muitas vezes, a criança desperta durante a noite, abre o olho e fica quietinha. “Ela só começa a chorar quando está com fome e quer atenção dos pais. Mas, como os adultos só notam quando o bebê chora, pode parecer que ele acorda sempre dessa maneira”.

A pediatra relata também que, depois de um dia agitado, os bebês podem chorar mais vezes e mais intensamente durante a noite. “Todas as memórias acumuladas durante o dia vão repercutir à noite”, justifica a pediatra. Isso exige uma atividade cerebral intensa, podendo provocar choro e irritação.

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Confira algumas dicas que podem melhorar as noites de sono dos bebês e trazer um pouquinho de descanso à família. Essas situações podem preocupar os pais devido à semelhança com casos de sonambulismo.| Foto: Paul Hanaoka/Unsplash

A curitibana Sirleia Gramelich estava dormindo no mesmo quarto da neta de 9 meses, quando acordou assustada com a menina batendo na lateral interna do berço. “Ela virou de bruços, ergueu o bumbum e tentou engatinhar”, relata a empresária de 53 anos, que acalmou a pequena, colocou travesseiros ao redor dela para protegê-la e ficou observando o que aconteceria. “Uma hora depois, mais ou menos, a neném se mexeu de novo dormindo, chorou um pouco e até ficou em pé. Me assustei”.

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De acordo com a médica especialista em sono infantil Aneliese Schwoelk Mair, situações como essa podem preocupar os pais devido à semelhança com casos de sonambulismo, mas se tratam apenas de movimentos associados ao despertar noturno, que afetam cerca de 90% dos bebês em diferentes fases do desenvolvimento.

“No recém-nascido, por exemplo, os pais vão notar movimentos de sucção ou pequenos sorrisos, enquanto um bebê de 3 meses tentará mexer o pescoço”, explica a médica. “Já bebês maiores podem engatinhar, sentar e, eventualmente, ficar em pé durante suas noites de sono, o que é normal e acontece por diferentes motivos”.

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O principal deles, segundo ela, é a falta de maturidade neurológica para adormecer sem ajuda e para manter esse sono por longas horas. “Então, a criança pode trocar o dia pela noite ou despertar diversas vezes na madrugada”, afirma. Além disso, vivenciar um dia muito agitado ou sair da rotina também dificulta o descanso do bebê. “Sem contar os problemas de saúde que podem aparecer e incomodar essa criança”, alerta a médica, ao citar doenças como refluxo, infecção de ouvido e problemas respiratórios.

Por isso, Aneliese orienta os pais a terem paciência e a prestarem atenção às necessidades do seu bebê para perceberem quando algo for incomum. Além disso, ela apresenta algumas dicas que podem melhorar as noites de sono dos pequenos e trazer um pouquinho de descanso à família. Veja quais são:

Evite que o bebê durma mamando

Pegar no sono enquanto mama faz com que a criança associe a amamentação com o fato de adormecer. Então, mesmo que ela não esteja com fome, solicitará o seio ou a mamadeira para voltar a dormir. “E essa associação acontece com qualquer atividade realizada para pegar no sono, como ser colocada no carrinho ou ficar no colo”, pontua a especialista, afirmando que a criança solicitará a repetição dessa atividade para dormir novamente.
Tente outras alternativas
Pode existir a necessidade real de mamar durante a madrugada? Com certeza! No entanto, antes de amamentar o bebê, é possível tentar outras ações como dar atenção sem retirar a criança do berço, cobri-la sem acender a luz ou fazer carinho nas costas dela, sem grandes movimentos. “Lembrando que esse é um trabalho em conjunto de pai e mãe”.
Tenha uma rotina com o bebê
Criar uma rotina com o bebê também ajuda em suas noites de sono. Para isso, leve a criança pela manhã em um ambiente com bastante luz - de preferência natural -, sinalize que é hora do café da manhã e realize atividades com mais movimento e agitação até o início da tarde. Depois, por volta das 17 ou 18 horas, diminua a intensidade das brincadeiras de forma progressiva até que chegue a hora de descansar.
Diferencie dia e noite
Outro ponto importante é mostrar para o bebê as diferenças entre o dia e a noite. Para isso, mantenha as atividades normais da casa pela manhã e à tarde, mesmo nas horas de soneca. “Afinal, não é porque o bebe esta dormindo que a residência precisa estar em silêncio ou que o quarto deva ficar escuro”, pontua Aneliese, ao sugerir exatamente o contrário. “De dia, o bebê tem que ficar em local com mais claridade e, à medida que chega a noite, em locais com menos luminosidade”.
Use objetos de transição
Por fim, em vez de fazer com que o bebê adormeça no colo ou mamando, tente usar objetos que ele goste e que tenham o cheiro da mãe. “Pode ser uma coberta, um travesseiro ou um bichinho”, orienta a especialista, ao explicar que isso pode acalmar a criança por ter algo conhecido como um cheiro. “Claro que nem todos os bebês aceitarão essa estratégia, mas vale a pena tentar”, finaliza.

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Bebês podem sorrir, engatinhar e até ficar em pé enquanto dormem

Porque os bebês riem e choram dormindo?

Por que os bebês choram dormindo? Nos primeiros anos do bebê, é comum que ele acorde com frequência durante a noite. Os bebês têm um ciclo de sono diferente dos adultos. Muitas vezes, os bebês têm dificuldade para adormecer mesmo que se sintam exaustos, e isso faz com que eles chorem enquanto dormem.

O que significa sorrir durante o sono?

Os dados coletados e uma revisão da literatura sobre o caso sugerem que rir durante o sono, na maioria dos casos, é algo fisiológico e benigno, relacionado com sonhos e a fase do sono REM.

Em qual fase do sono o bebê sorri?

Sorrisos: no estágio REM – movimento ocular rápido, o bebê pode sorrir, chorar ou fazer movimento de sucção, devido à alta atividade cerebral que ocorre nesse período, fundamental para o desenvolvimento neurológico da criança.

É normal o bebê rir sozinho?

É comum que já nos primeiros dias de vida as crianças comecem a sorrir, mas não se iluda: neste caso, é um reflexo involuntário e, muito provavelmente não seja para você. O que não quer dizer que isso não seja um bom sinal. Aliás, muito pelo contrário, significa que está tudo indo maravilhosamente bem.