Você se descobre grávida e já começa a pensar nas comemorações para celebrar a novidade com a família e os amigos: chá de bebê, chá de fraldas, chá de revelação e por aí vai. O problema é que, no meio dessa festa toda, eis que aparecem algumas convidadas bem indesejadas: as espinhas.
Comum nessa fase em que o corpo da mulher passa por diversas mudanças, a acne gestacional pode ocorrer até mesmo em quem nunca sofreu com o problema, diferentemente do que ocorre com quem já apresentava espinhas durante os períodos menstruais e tem mais predisposição durante a gravidez.
As espinhas aparecem – ou pioram, para quem já apresenta a condição – devido ao aumento dos níveis de hormônios (entre os quais a progesterona, o estrogênio e a prolactina) que acontece durante a gravidez. Essa alteração hormonal, necessária para dar suporte ao desenvolvimento do bebê no útero, faz com que as glândulas sebáceas aumentem de tamanho e produzam mais sebo que o normal. Quanto mais oleosa a pele, maior a chance de desenvolver a acne.
Além de espinhas, a pele da gestante também pode apresentar manchas escuras (ou melasma), linha nigra (uma linha vertical escurecida, que aparece no meio da barriga), escurecimento da pele dos mamilos, ressecamento e coceira, entre outros distúrbios cutâneos.
A notícia boa é que a acne na gravidez, assim como as outras alterações hormonais, tende a sumir ou melhorar bastante depois do parto. Manter uma rotina diária de cuidados faciais pode ajudar a controlar a oleosidade da pele do rosto e a reduzir, ou mesmo evitar, as espinhas. Veja os cuidados necessários para deixar a pele saudável durante a gravidez.
Mantenha a pele sempre limpa
Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com produtos específicos para o seu tipo de pele.
Capriche na hidratação
Toda pele precisa de hidratação, mesmo as mais oleosas. Nesse caso, utilize produtos em gel e oil free, mais indicados para esse tipo de pele.
Não esqueça o filtro solar
Depois de lavar e hidratar, ainda na parte da manhã, aplique o filtro solar para proteger a pele e evitar manchas, muito comuns durante a gravidez.
Cuidado com o efeito rebote
Não lave o rosto mais do que duas vezes ao dia, pois, ao retirar demais a oleosidade natural da pele, as glândulas sebáceas irão produzir mais sebo e, com isso, aumentar o risco de desenvolver a acne.
Evite colocar as mãos no rosto
Nossas mãos estão cheias de bactérias, e cada vez que as encostamos no rosto levamos parte delas para a pele. Em poros obstruídos por gordura e células mortas, essas bactérias podem gerar uma inflamação e dar origem a uma espinha.
Não esprema as espinhas
Cutucar o rosto também pode piorar a acne, pois a pequena ferida que se forma é porta de entrada para bactérias que, em contato com o sebo existente nos poros, pode contribuir para o surgimento de cravos e espinhas.
Beba muita água
Isso é bom para limpar as toxinas do corpo e mantê-lo hidratado de dentro para fora. A pele agradece. E muito!
Se mesmo assim, com todos esses cuidados, a acne não melhorar ou incomodar demais, procure a ajuda de um dermatologista.
Os primeiros sinais e sintomas de gravidez podem surgir antes do atraso da menstrua��o, mas podem ser t�o sutis que somente as mulheres que est�o muito atentas ao seu corpo ou que est�o tentando engravidar podem perceber, porque para a maioria das mulheres, podem passar desapercebidos. No entanto, estes sintomas devem ser levados em considera��o, especialmente ap�s o atraso menstrual, porque tamb�m podem ser confundidos com a TPM.
Os 10 primeiros sintomas de gravidez que podem surgir, s�o:
1. Corrimento vaginal cor-de-rosa
Quando o �vulo � fecundado, pode haver um leve corrimento cor-de-rosa, que na verdade � o corrimento normal que a mulher apresenta (excesso de muco vaginal) com vest�gios de sangue causado pela entrada do espermatozoide no �vulo e pelo seu deslocamento at� o �tero. Este corrimento pode surgir poucos minutos ap�s a rela��o ou at� 3 dias depois do contato �ntimo, per�odo de vida do espermatozoide dentro do organismo feminino. Por vezes, este corrimento s� � observado quando a mulher vai limpar-se ap�s urinar.
2. C�lica e incha�o abdominal
Com o �vulo fecundado, h� um aumento de fluxo sangu�neo na regi�o p�lvica e, ent�o os horm�nios femininos entram em a��o para preservar o embri�o e dar continuidade a gravidez e, isto pode causar algum desconforto abdominal que pode ser reconhecido como sendo uma c�lica menstrual de fraca a m�dia intensidade. Al�m disso, a mulher pode ainda ter uma pequena perda de sangue, semelhante � menstrua��o, mas em menor quantidade.
O incha�o abdominal tamb�m � um dos primeiros sintomas de gravidez e ele tamb�m � causado pelas intensas altera��es p�lvicas que est�o acontecendo. O aumento do fluxo sangu�neo e a adapta��o ao crescimento uterino s�o os maiores causadores deste leve incha�o abdominal, que para algumas pode passar desapercebido. Por volta das 7 semanas de gesta��o a parte de baixo do umbigo come�a a ficar dura.
3. Mamas sens�veis e inchadas
Nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher pode observar que os seios ficam mais sens�veis e isto se deve a atua��o dos horm�nios que estimulam as gl�ndulas mam�rias preparando a mulher para a amamenta��o . Al�m disso, os mamilos podem ficar mais sens�veis e inchados, e a ar�ola pode ficar mais escura que o normal pelo aumento de fluxo sangu�neo na regi�o.
4. Aumento da frequ�ncia urin�ria
Com o aumento da progesterona, h� aumento da frequ�ncia urin�ria, sendo preciso at� mesmo acordar a noite para fazer xixi.
5. Espinhas e pele oleosa
As altera��es hormonais podem levar ao surgimento ou piora de cravos e espinhas, chamados cientificamente de acne, e, por isso, j� nas primeiras semanas de gravidez, a mulher pode notar um aumento da oleosidade da pele, que pode ser controlada com o uso de produtos de limpeza de pele e de higiene pessoal adequados.
6. Cansa�o f�cil
O cansa�o f�cil pode ser percebido logo nas duas primeiras semanas de gravidez devido �s altera��es hormonais e � diminui��o da quantidade de a��car no sangue.
7. Enjoos, v�mitos e saliva��o
Enjoos e v�mitos s�o comuns, principalmente pela manh�, e este � um dos sintomas de gravidez mais conhecidos, que surge, geralmente, ap�s a 6� semana de gesta��o e que pode perdurar por toda a gravidez. J� o aumento da saliva��o pode permanecer por toda a gravidez.
8. Tontura, sono e dor de cabe�a
A tontura e o sono fora de hora s�o sintomas de gravidez que ocorrem por causa da queda da press�o arterial, da redu��o da glicose no sangue e da m� alimenta��o devido aos enjoos e v�mitos frequentes. Elas surgem logo nas primeiras semanas de gravidez, mas tendem a diminuir a partir da 20� semana de gesta��o.
A dor de cabe�a tamb�m � comum durante a gravidez devido as altera��es hormonais, mas ela geralmente � fraca, embora persistente.
9. Avers�o a cheiros fortes
� muito comum que no in�cio da gravidez a mulher tenha avers�o a cheiros fortes, mesmo que eles sejam aparentemente agrad�veis, como perfume. A maioria das gr�vidas chega a vomitar ap�s sentir um cheiro forte, como o da gasolina, do cigarro ou de produtos de limpeza, por exemplo. Este pode ser um dos sintomas que surge antes das duas semanas de gravidez.
10. Varia��es de humor
Logo no in�cio da gravidez, nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher poder� perceber algumas varia��es de humor, sem causa aparente. � muito comum a gr�vida chorar por situa��es que n�o a fariam chorar antes de estar gr�vida e este sintoma dever� permanecer por toda a gravidez.
Fonte: //www.tuasaude.com/10-primeiros-sintomas-de-gravidez/