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Receita de Sardinha em lata com batata ao forno
Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. Atualizado: 19 março 2019
Imagem: eatsmarter.com A sardinha em lata é um ingrediente econômico e muito versátil na cozinha, perfeito para quando você não sabe o que preparar para a refeição e não tem muito tempo! Pensando nisso, aqui no TudoReceitas apresentamos para você esta deliciosa receita de sardinha em lata com batata ao forno muito prática e saborosa que não tem como dar errado! Para preparar esta receita de batata com sardinha em lata no forno você precisa somente de pré-cozer a batata e levar ao forno com a sardinha e alguns temperos por 15-20 minutos. Fazendo isso você garante um almoço ou jantar nutritivo e uma receita com sardinha em lata fácil e gostosa. Confira abaixo o passo a passo e experimente!
4 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa Ingredientes para fazer Sardinha em lata com batata ao forno:
Como fazer Sardinha em lata com batata ao forno: 1 Comece por lavar e descascar as batatas e cortar em rodelas junto com as cebolas e os tomates. Coloque as batatas fervendo numa panela com água e sal por 5-7 minutos e escorra - as batatas deverão estar ainda um pouco duras, para terminarem de cozinhar no forno. Dica: Corte as rodelas de batata não muito grossas nem muito finas, para que cozinhem rápido sem desmanchar.
2 Ligue o forno nos 200ºC e coloque as sardinhas e seu molho numa assadeira. Cubra com salsinha picada a gosto, a cebola e o tomate e polvilhe sal e pimenta a gosto. Por último arrume as batatas na assadeira também, regue com o azeite e polvilhe sal e pimenta a gosto. Dica: Evite sobrepor as batatas, para que cozinhem por igual.
3 Cubra a assadeira com uma folha de papel alumínio e leve ao forno por 15 minutos. Depois desse tempo confira se as batatas estão macias. Se não estiverem, tire o papel alumínio e deixe no forno por mais 5-10 minutos.
Se você gostou da receita de Sardinha em lata com batata ao forno, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Sardinha. Suba a sua foto de Receita de Sardinha em lata com batata ao forno Escrever comentário (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Aureni 10/04/2020 Vou fazer agora pois adoro sardinha e essa receita parece ser maravilhosa para meu almoço da sexta feira santa excelente Leandro Esquerdo 16/11/2019 Ótima receita! Além de rápido preparo é muito saborosa, perfeita para quem não tem muito tempo para cozinhar e/ou está com dúvidas do que fazer. Débora Alves 12/06/2019 Receita fácil, rápida e gostosa. Aprovada!!!
Sara Silva 12/06/2019 Oi Débora, que bom que você gostou desta receita de sardinha ao forno! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas sugestões 🙂 giomara 19/03/2019 estava buscando o que posso fazer com sardinha em lata e achei esta receita. fiz logo na hora e ficou muito gostosa, a batata super combina com o molho de tomate da sardinha, uma maravilha! usei coentro no lugar da salsinha e acho que ficou mais gostoso por isso também
Sara Silva 19/03/2019 Oi Giomara, que bom que você gostou desta receita de sardinha em lata no forno! Confira nossas outras receitas de sardinha enlatada e diga o que você achou! Edna 13/03/2019 Pra mim está tudo muito bom como eu fiz uma cirurgia nem tudo posso comer a sardinha é a única que consigo obrigada vcs são maravilhosos
Sara Silva 13/03/2019 Oi Edna, que bom que você gostou da nossa receita de sardinha em lata! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas sugestões 🙂 Marta Rodrigues 30/01/2019 olá ADOREI ESSA RECEITA DE SARDINHA . Tenho intolerância a lactose e glutem gostaria de receber receitas diversas com carne, peixe camarao e frango para que eu pudesse cozinhar.
Sara Silva 30/01/2019 Oi Marta, obrigada pelo seu comentário! Aqui no TudoReceitas você encontra receitas sem lactose e muito mais. Explore e surpreenda-se! 🙂 Receita de Sardinha em lata com batata ao forno Receita de Sardinha em lata com batata ao forno
Voltar ao topo da página O que se pode fazer com uma lata de sardinha?20 receitas com sardinha em lata para inovar nas refeições. Patê de sardinha. 15min. ... . Macarrão de sardinha. 40min. ... . Pizza de sardinha da vovó 45min. ... . Torta de sardinha. 50min. ... . Torta de sardinha de liquidificador. 90min. ... . Torta de sardinha com aveia. 40min. ... . Torta de sardinha tradicional. 70min. ... . Torta de sardinha com tapioca. 20min.. Qual a melhor forma de comer sardinha em lata?Coma a sardinha direto da lata.
Você não precisa de uma receita complicada para saborear esse peixe! Só pegue um garfo e coma direto da lata para fazer um lanchinho saudável e rico em proteína. Você também pode colocar um pouquinho de suco de limão, molho apimentado ou vinagrete balsâmico se desejar.
O que é bom para comer com sardinha?Especial Frutos do mar: conheça os diferentes tipos e confira receitas. Abobrinha recheada de sardinha. ... . Moqueca de sardinha. ... . Torta de batata e sardinha que não vai ao forno. ... . Batata-doce recheada com sardinha. ... . Rolinhos de abobrinha recheados com patê de sardinha. ... . Fritada de forno com sardinha.. É bom comer sardinha em lata?Uma vantagem da versão em lata em relação à fresca é que ela possui mais ômega 3 e bastante cálcio. Por outro lado, pode ter mais gordura e sódio, como nas versões em óleo. Assim, podemos dizes que a sardinha em lata faz bem para a saúde, mas é preciso olhar a tabela nutricional e os ingredientes.
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