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Meta © 2022 Muitas vezes, conhecemos pessoas com características que nos incomodam MUITO. Sempre que isso ocorre, devemos ficar atentos: existe uma grande possibilidade desse atributo fazer parte de algo em nós que tentamos negar, mas como é isso? Leia o texto e saiba mais. O que gera tanto incômodo?Em geral, todos nós possuímos “sombras”: coisas negativas que temos dificuldade em admitir até para nós mesmos. Esses “defeitos” podem, inclusive, ser inconscientes. Assim, é comum tentar negá-los e escondê-los. Porém, por vezes nos deparamos com alguém que carrega esses traços ou traços semelhantes aos que tanto tentamos ocultar e o desconforto é inevitável. O outro acaba funcionando como um espelho, onde somos confrontados com o que não queremos ver e nossa reação é “recusar” esse reflexo. Por exemplo: a pessoa está insatisfeita com seu próprio corpo e passa a xingar e ofender outras pessoas na internet, as depreciando por sua aparência física. Projeção: “Quando Pedro me fala sobre Paulo…”Nem sempre precisamos do “espelho” para sermos atingidos por nossas sombras. Outra possibilidade para esse “confronto” é a projeção. Como dizia Freud: “quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais de Pedro que de Paulo”. Assim, segundo o teórico, a projeção é um mecanismo de defesa do ego, no qual o sujeito atribui ao outro características ou ideias que reprime em si próprio. Exemplo: A namorada é infiel e projeta isso em seu companheiro com atitudes de ciúme excessivo, medo de traição, tentativa de controle do parceiro o tempo inteiro, desconfiança de sua fidelidade, acusações de traição, etc. Epor que utilizamos esses recursos? Atribuir os defeitos a outras pessoas acaba dando um certo alívio para o sujeito, já que ele está expressando suas “repressões” e também evitando que o consciente os reconheça. Por isso, devemos sempre ficar atentos quando algo em outra pessoa nos incomoda demais. Geralmente tem algo nosso ali e observar esses detalhes acaba nos levando a uma melhor compreensão de nós mesmos o que, certamente, nos traz benefícios (leia mais em: por que desenvolver o autoconhecimento?). “Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma melhor compreensão de nós mesmos.” – Carl Jung Tudo é reflexo de você! Cuide com o peso do seu julgamento, crítica ou pedido. Somos construídos de relações e é a partir do outro que podemos construir nossa própria identidade. Dependendo do efeito que os outros têm em nós, podemos nos dar conta de nós mesmos. A capacidade de trabalhar as leis do espelho e em reconhecer algo próprio, serve para poder aceitar determinada característica pessoal. Não só para conhecer a si mesmo, mas também para modificar o que precisa ser modificado. Conheça os quatro pontos da Lei do Espelho: 1 – O que me incomoda no outro, está dentro de mim Você já deve ter ouvido a frase: “o que te choca te define”. Isso significa que o que lhe incomoda no outro, é provável que você seja assim. Tudo o que me incomoda, irrita ou quero mudar no outro, está dentro de mim. 2 – Tudo o que o outro critica em mim, ou reclama de mim, se me fere, é por eu ainda não aceitar isso em mim. Identificar uma característica pessoal que não nos agrada é difícil, mas é o primeiro passo para poder modificá-la e melhorá-la, mas as vezes só conseguimos enxergar, no outro. 3 – Tudo o que gosto e amo no outro, só consigo apreciar porque existe em mim Quando você pode ver algo que ama no outro, que você reconhece e aprecia, é por você ser igual e por conseguir identificar isso no próximo. 4 – Tudo o que outro critica em mim, sem que isso me afete, é reflexo ou projeção dele mesmo O que o outro aponta em mim como defeito e eu não reconheço, não aceito ou não sou é apenas o reflexo dele mesmo e que ele ainda não percebeu. O problema é dele com ele, não comigo. Fonte: Empoderamento Participe do nosso grupo no WhatsAppO que mais me incomoda no outro está dentro de mim?Tudo o que me incomoda no outro, na verdade existe em mim e só me incomoda porque é um reflexo do que há em mim. O outro serve como um espelho para o que não queremos enxergar e assumir em nós mesmos. Pode ser difícil encarar essa verdade; por outro lado, pode ser uma forma de encontrar uma solução.
O que me incomoda nas pessoas?O incômodo nasce de uma irritação com situações e coisas que não conseguimos controlar. Pessoas que nos perturbam normalmente ferem nossas concepções sobre a vida, amor, relacionamentos ou sua simples conduta na vida.
Quando o comportamento do outro me incomoda o que fazer?Observe seus sentimentos e suas reações quando alguém o incomoda, ou quando alguém “te fez” algo que doeu. Force-se a olhar pra si e a tentar entender por que aquilo te fez tanto mal, não tenha dúvida, tem algo seu aí.
O que vemos nos outros está em nós?A Lei do Espelho se reflete quando afirmamos conhecer muito bem outras pessoas e, na verdade, o que fazemos é projetar sobre elas nossa própria realidade. Quando essa situação ocorre, colocamos nossa visão projetada de nós mesmos sobre a imagem física da outra pessoa – que é captada por nossos sentidos.
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O que me incomoda no outro está em mim
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