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O que significa ter o mesmo sonho várias vezes?Segundo os cientistas, sonhos repetitivos são um sinal de alerta do inconsciente. Essa "lição" tende a ser repetida até que o consciente a assimile. Segundo os cientistas, ter sonhos repetitivos é um sinal de que o inconsciente está nos alertando para evitar uma situação. Show
Porque sonho o mesmo sonho?Quando a pessoa tem sonhos iguais várias vezes dizemos que este é um sonho recorrente. Embora alguns sonhos repetidos possam ser positivos, a maior parte deles têm a mesma função: são um alerta! ... Isto quer dizer que o pesadelo, quando tem origem em sonhos recorrentes, é um grito por atenção do inconsciente.
Como se livrar de sonhos repetitivos?1 - Faça um diário de sonhos e, na medida do possível, a cada vez que acordar, antes ainda de se levantar, invoque lembranças que podem vir. Anote detalhes e mesmo se não tiver uma sequência lógica, anote. 2 - Observe os elementos e situações em comum que existem em cada sonho e na sua vida prática. É normal ter o mesmo sonho todo dia?Sim. E isso é mais normal do que se imagina! O termo utilizado para esse ocorrido é “sonho recorrente”, já que eles podem se repetir ou ter continuidade. Isso pode acontecer em um intervalo curto ou longo de tempo, não necessariamente de um dia para o outro. O que significa sonhar o mesmo sonho depois de anos?Os sonhos recorrentes e suas funções Existem sonhos recorrentes que aconteceram anos atrás e do nada resolveram aparecer novamente durante seu sono. Pode ser que você esteja vivenciando algo similar ao que estava rolando naquela época. Assim, sonhar duas vezes o mesmo sonho é bom parar para comparar e refletir.
Qual é o significado de ter sonhos repetidos?
Por que os sonhos repetitivos são alertas do inconsciente?
Quais são os sonhos recorrentes?
Qual o significado geral dos sonhos?
Publicidade Segundo os cientistas, ter sonhos repetitivos é um sinal de que o inconsciente está nos alertando para evitar uma
situação. Quando algo está errado conosco, o inconsciente nos alerta por meio dos sonhos. Se a gente não presta atenção ou não entende o seu recado, ele nos enviará mais sonhos, retratando a mesma mensagem. Pode ser com cenários, pessoas e circunstâncias diferentes, embora o enredo seja o mesmo. Se não dá certo, ele bate durante várias noites na mesma tecla. E isso já é capaz de nos deixar encafifados. “Por que sonhei com isto de novo?”, costumamos
pensar. No entanto, se o cérebro persiste em não captar o recado do sonho repetido, então o inconsciente bola sonhos saturados com um teor dramático maior, como estratégia para ser realmente atendido. “E nos presenteia com um pesadelo”, explica a psicoterapeuta alemã Marie-Louise von Franz em seu livro O Caminho dos Sonhos. Assim como nos impactamos ao ver uma cena bem grotesca, violenta ou radical num filme, o pesadelo tem esse efeito. Traumas muito intensos, como assaltos, acidentes e guerras, podem desencadear sonhos repetitivos em que esses acontecimentos são revividos, e dos quais as pessoas acordam deprimidas, ansiosas, com sudorese e taquicardia. Esse é um dos sintomas de uma doença que a psiquiatria hoje chama de Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), que atinge de 15% e 20% das pessoas que testemunharam situações de ameaça à vida. Embora nem sempre o pesadelo apareça na sequência da repetição de um mesmo sonho, vale a pena se atentar quando um deles se apresenta. Não existe uma receita padrão para interpretá-los. Cada caso é um caso. O importante é focar na linguagem metafórica. Em alguns casos, o caráter de urgência é grande, sendo conveniente despertar para uma atitude mais consciente e responsável com determinada área, relação ou situação de vida. Os sonhos também têm papel de destaque na depressão: os neurologistas descobriram que a doença melhora quando os sonos REM são suprimidos por meio de medicamentos, embora não saibam explicar por que isso acontece. Também se atribui ao conteúdo emocional dos sonhos certas alterações orgânicas da fase REM, como a variação da frequência cardíaca, da respiração e da pressão arterial. FONTES Andre L. Souza, professor de Psicologia Cognitiva da Universidade do Alabama, e Marco Antonio Spinelli, Mestre em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da USP Continua após a publicidade
Por que algumas pessoas têm sonhos recorrentes? Segundo os cientistas, sonhos repetitivos são um sinal de alerta do inconsciente. Essa "lição" tende a ser repetida até que o consciente a assimile Superinteressante pelo menor preço do ano!PRORROGAMOS A BLACK FRIDAY! *Acesso digital ilimitado aos sites e às edições das revistas digitais nos apps: Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Placar, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH. **Pagamento único anual de R$52, equivalente à R$1 por semana. O que significa ter sempre o mesmo sonho?O que significa ter sonhos repetidos
Embora alguns sonhos repetidos possam ser positivos, a maior parte deles têm a mesma função: são um alerta! É por isso que eles merecem atenção especial, porque revelam que há uma situação ou um medo que está afligindo o sonhador e ele não consegue superar isso.
É possível ter o mesmo sonho?Sonhos recorrentes que são pesadelos
Podemos ter sonhado com esta mesma cena desde pequenos, ou pode ser um episódio recente que ainda não superamos. Neste caso, é possível que por trás deste sonho recorrente estejam alguns traumas ou situações que não conseguimos superar e que o nosso subconsciente reflicta num sonho.
É normal ter o mesmo pesadelo várias vezes?Quando eles ocorrem de forma esporádica, são perfeitamente normais e não indicam nenhum tipo de problema. Em geral, situações de estresse ou ansiedade durante o dia tendem a aumentar a chance de você ter pesadelos durante a noite.
O que significa sonhar com um looping?O professor de Psiquiatria e de Ciências da Consciência da Faculdade de Medicina de Lisboa, Mário Simões, defendeu hoje que os sonhos repetidos devem ser valorizados pelo próprio indivíduo, porque funcionam como "uma mensagem, uma espécie de aviso".
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