Qual alternativa abaixo caracteriza a ginástica de conscientização corporal?

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O que caracteriza a ginástica de conscientização corporal?
Qual das atividades abaixo é um exemplo de ginástica de conscientização corporal?
É correto afirmar que a ginástica de conscientização corporal e?
Quais são as atividades da ginástica de conscientização corporal?

Esta proposta de atividade de educação física é destinada aos estudantes do 4º ano dos anos iniciais do ensino fundamental.

As ginásticas de conscientização corporal podem ser definidas como atividades físicas que combinam movimentos lentos e suaves com exercícios de respiração para fortalecer a conexão entre corpo e mente. Indo além de um treino formado por série de repetições, esse tipo de ginástica nos ensina a respeitar os limites dos nosso corpo e, também, a reconhecer nossa própria força.

VAMOS RESPONDER ALGUMAS QUESTÕES?

Questão 1

Podemos definir, de forma resumida, ginástica de conscientização corporal como sendo:

a) somente as atividades realizadas em academia.

b) esportes coletivos que executam grandes movimentos.

c) atividades físicas que combinam movimentos lentos e suaves com exercícios de respiração para fortalecer a conexão entre corpo e mente.

d) apenas as atividades físicas relacionadas ao equilíbrio.

Questão 2

Quais são as modalidades de ginástica de conscientização corporal que você conhece? Escolha uma delas para explicar como essa atividade é desenvolvida.

Questão 3

Quais são os benefícios que a ginástica de conscientização corporal consegue trazer para o nosso corpo?

Questão 4

Crie uma imagem, que para você, vai retratar o que uma ginástica de conscientização corporal representa e logo em seguida, escreva uma frase que resuma sua imagem.

Saiba Mais

Vamos acompanhar a reportagem com a fisioterapeuta Carolina Bicudo, comentando sobre os benefícios do pilates e dicas sobre: método de condicionamento físico, força, equilíbrio, respiração, exercícios de alongamento, condicionamento físico, relação entre yoga, meditação e algumas artes marciais.

“Pilates”. Disponível em: <https://youtu.be/lGSyc-VQM_4>. Acesso em: 02 Jun 2022.

Acesse os materiais referentes a essa atividade clicando aqui: https://drive.google.com/drive/folders/1cHe4YA6C-vrV43zf3SGbI83BRFohZssL?usp=sharing

Componente Curricular:

Educação Física

Habilidade:

(GO-EF04EF07) Vivenciar e fruir, de forma individual e coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral, como: equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
(GO-EF04EF22) Debater, por meio de múltiplas linguagens: corporal, oral, escrita e audiovisual, a relação da prática dos movimentos gímnicos com a superação das capacidades físicas e emocionais.

Referências

Site CBG –https://www.cbginastica.com.br/faq – Acesso em 19/03/2022.

Darido, Suraya Cristina / Osmar Moreira de Souza Júnior : Para ensinar educação física: possibilidades de intervenção na escola. – Campinas, SP: Parpirus, 2007.

DC-GO Ampliado – Base Nacional Comum Curricular (BNCC) da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, 2017.

Darido, Suraya Cristina .Práticas corporais: educação física: 6º ao 9º anos: manual do professor. et AL 1 ed. – São Paulo:: Moderna, 2018.

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1. Minhas Disciplinas
2. GINÁSTICA - 54299
3. Avaliações
4. Avaliação Formativa I
	Iniciado em
	Monday, 30 May 2022, 13:50
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	Monday, 30 May 2022, 13:53
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Questão 1
Incorreto
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Texto da questão
O termo "Ginástica" surgiu há milhares de anos, com o significado de atividade física, Educação Física e ginástica terapêutica. Dessa forma, a palavra Ginástica, que provém do grego Gymnastiké significa:
Escolha uma opção:
A. “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificar a mente e dar-lhe agilidade”.
B. “Arte ou ato de trabalhar a mente e o corpo em busca da performance e lhe dar a agilidade”.
C. “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”.
D. “Arte ou ato de exercitar os membros superiores para fortificá-los e dar-lhe agilidade”. 
E. Arte ou ato de exercitar a mente para fortificar o corpo e dar-lhe agilidade”.
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Questão 17 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”.
Questão 2
Incorreto
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Texto da questão
A Yoga e o Tai chi chuan são exemplos de uma classificação de Ginástica, que reúne as novas propostas de abordagem do corpo, também conhecidas por Técnicas Alternativas ou Ginásticas Suaves, e que foram introduzidas no Brasil a partir da década de 70.
Assinale o item referente ao tipo de ginástica descrito neste contexto:
Escolha uma opção:
A. Ginástica de Conscientização Corporal.
B. Ginastica de Competição.
C. Ginástica de Condicionamento Físico.
D. Ginástica Aeróbica. 
E. Ginástica Fisioterápica.
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Questão 20 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: Ginástica de Conscientização Corporal.
Questão 3
Incorreto
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Texto da questão
Analise os itens a seguir sobre a Ginástica:
I - Desde os gregos, passando pelos mosteiros orientais de artes marciais ou pelos salões reais egípcios, a ginástica foi uma prática estudada, uma "ciência" do movimento humano.
II - No decorrer de muitos séculos, a ginástica se desenvolveu adaptando-se às mudanças sociais e políticas, ao desenvolvimento da ciência, às diversas formas de guerrear.
III - A Ginástica adaptou suas exigências, seus conteúdos, suas metodologias de ensino e as suas técnicas na tentativa de atender às necessidades de performance, rendimento e competição.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. I e III, apenas.
B. II, apenas. 
C. III, apenas.
D. I, II e III.
E. I e II, apenas.
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Sua resposta está incorreta.
Questão 2 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: I e II, apenas.
Questão 4
Correto
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Texto da questão
Analise os itens no que se refere à ginástica de Conscientização Corporal:
I - Tem sua característica voltada para a solução de problemas físicos.
II - Estas incluem técnicas alternativas que têm origem no Oriente, Europa e Estados Unidos e objetivam fornecer soluções para problemas de saúde e posturais através de uma visão integral do ser humano.
III - Possuem como princípio básico o condicionamento físico através da percepção do próprio corpo.
IV - Tal modalidade pode ser exemplificada através da Eutonia, Antiginástica, bioenergética, ioga, entre outras.
Assinale a alternativa em que caracteriza corretamente a ginástica de Conscientização Corporal:
Escolha uma opção:
A. I, II, III.
B. II, III e IV.
C. I, II e IV. 
D. I, III e IV.
E. II e IV, apenas.
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Sua resposta está correta.
Questão 14 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: I, II e IV.
Questão 5
Incorreto
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Texto da questão
Analise os itens abaixo no que se refere as finalidades das escolas ginásticas:
I - Regenerar a raça;
II - Promover a habilidade motora;
III - Desenvolver a vontade, a coragem, a força, a energia de viver;
IV - Desenvolver a moral (que nada mais é do que uma intervenção nas tradições e nos costumes dos povos).
Marque a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
A. Apenas I, II e III.
B. I e IV, apenas.
C. II e III, apenas. 
D. II, apenas.
E. I, II, III e IV.
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Sua resposta está incorreta.
Questão 8 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: I, II, III e IV.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com os autores, compreende-se a produção histórica em Ginástica como a forma pela qual esta foi produzida e modificada em diferentes momentos da civilização humana e se constituiu em um conteúdo. Assinale a alternativa que indica corretamente este tipo de conteúdo:
Escolha uma opção:
A. Cultura corporal. 
B. Prática corporal alternativa.
C. Competição.
D. Rendimento.
E. Educação Física.
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Sua resposta está correta.
Questão 1 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: Cultura corporal.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Analise os itens em que se caracterizam como ginástica acrobática:
I - Teve suas origens na China e na Suécia e foi incorporada nas apresentações circenses no decorrer do tempo.
II - No período medieval é possível encontrar traços dessa modalidade gímnica nas apresentações artísticas nos palácios e feudos.
III - Foi desenvolvida e fundamentada por vários autores, dentre eles: J. G. Noverre, F. A. N. C. Delsarte, Rudolf von Laban, Isadora Duncan e Elizabeth Duncan, E. J. Dalcroze, R. Bode, H. Medau.
IV - Na atualidade, tal modalidade consiste numa versão moderna das acrobacias coletivas e pirâmides humanas que eram realizadas há séculos por artistas circenses.
Assinale a alternativa em que caracteriza corretamente a ginástica acrobática:
Escolha uma opção:
A. I, III e IV.
B. II e IV, apenas. 
C. II e III.
D. I, II e III.
E. I, II, III e IV.
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Sua resposta está correta.
Questão 11 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: II e IV, apenas.
Questão 8
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
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Texto da questão
Analise o texto abaixo:
"Egípcios, assírios, babilônios, hititas, persas, chineses, japoneses e os índios pré-colombianos utilizavam a Ginástica como objeto de culto, recreação e preparação guerreira."
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a qual período a ginástica era trabalhada de tal forma:
Escolha uma opção:
A. Na Antiguidade.
B. Na Pré-História.
C. Na Idade Contemporânea. 
D. Na Era Clássica.
E. Na Idade Média.
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Sua resposta está incorreta.
Questão 4 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: Na Antiguidade.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com os autores, compreende-se a produção histórica em Ginástica como a forma pela qual esta foi produzida e modificada em diferentes momentos da civilização humana e se constituiu em um conteúdo. Assinale a alternativa que indica corretamente este tipo de conteúdo:
Escolha uma opção:
A. Competição.
B. Prática corporal alternativa.
C. Educação Física.
D. Rendimento.
E. Cultura corporal. 
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 22 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: Cultura corporal.
Questão 10
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
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Texto da questão
Leia a afirmação abaixo, apresentada no artigo:
"Engloba todas as modalidades gímnicas, desde que tenham somente caráter demonstrativo. Esse campo gímnico tem como seu principal representante a Ginástica Para Todos."
Assinale a alternativa em que apresenta corretamente qual ginástica é representada pelo conceito acima:
Escolha uma opção:
A. Ginástica Fisioterápica.
B. Ginástica de Competição.
C. Ginástica de Condicionamento.
D. Ginásticas de Demonstração.
E. Ginástica de Conscientização Corporal. 
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Sua resposta está incorreta.
Questão 16 - Ap1- Ginástica
A resposta correta é: Ginásticas de Demonstração.

O que caracteriza a ginástica de conscientização corporal?

GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

Qual das atividades abaixo é um exemplo de ginástica de conscientização corporal?

Exemplos clássicos de Ginástica de Conscientização Corporal são a Yoga e o Pilates, populares nas academias, que requerem maior concentração e autopercepção na realização dos movimentos, diferenciando-se da musculação, por exemplo, considerada uma Ginástica de Condicionamento Físico.

É correto afirmar que a ginástica de conscientização corporal e?

É correto afirmar que ginásticas de conscientização corporal: Caracterizam-se pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal.

Quais são as atividades da ginástica de conscientização corporal?

Exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal São caraterizados por práticas bem antigas como o relaxamento, a meditação e a automassagem, têm origem nos países orientais sendo utilizadas na busca do equilíbrio, por isso, buscam principalmente prevenir doenças e propiciar o bem-estar.